Formation Prise de parole en public

L’un des premiers leviers de progression est la capacité à rester maître de ses émotions. Vous apprendrez à reconnaître les signes du trac et à appliquer des techniques simples de respiration, d’ancrage corporel et de concentration. Par exemple, en début de formation, une session est dédiée à l’identification de ses réactions au stress, puis des exercices vous permettent de mieux les gérer lors de prises de parole filmées.

Prendre la parole en public ne s’improvise pas. Vous apprendrez à construire un discours avec une intention claire, une introduction efficace, des transitions logiques et une conclusion mémorable. Un atelier de mise en forme d’un pitch de présentation vous permettra de mettre en œuvre immédiatement ces outils, en lien avec votre activité professionnelle.

Le travail sur la voix, le regard, la gestuelle et la posture permet d’augmenter significativement l’impact d’un message. Vous apprendrez à adapter le ton, l’intonation et le rythme en fonction de l’objectif de votre intervention. Grâce à des jeux vocaux, des exercices de respiration et l’analyse de vidéos, vous développerez une prise de parole vivante et engagée.

Pour maintenir l’attention et marquer les esprits, vous apprendrez à intégrer des techniques de storytelling et d’accroche narrative. Vous travaillerez notamment sur la façon d’introduire une anecdote, de poser une question percutante ou de formuler un message-clé avec précision. Ces éléments seront testés en condition réelle et optimisés grâce aux retours personnalisés du formateur.

Une prise de parole ne se construit pas de la même manière selon que l’on s’adresse à un comité interne, à des clients, ou lors d’un webinaire. Vous apprendrez à ajuster votre ton, votre message et votre posture en fonction de la situation. Des mises en situation ciblées vous permettront de tester plusieurs contextes concrets, comme une réunion de pilotage ou une présentation commerciale.