Un smartphone, un micro-cravate et CapCut : des outils accessibles pour réaliser des vidéos professionnelles sans investir dans du matériel coûteux.

En trois jours, apprenez à transformer une idée en vidéo : préparer votre sujet, filmer des images soignées, réussir une interview et construire un montage qui retient l’attention.

Guidé par un ancien journaliste et caméraman de télévision, vous réalisez deux vidéos concrètes, du tournage au montage. Vous repartez avec vos créations et une méthode simple pour gagner du temps et produire vos prochains contenus en toute autonomie.

Votre formateur

Pascal Tribo
Formateur Vidéo, YouTube et Prise de parole
Voir le profil
Pascal est formateur vidéo, consultant YouTube et ancien journaliste-caméraman pour TF1, France 2 et France 3. Il accompagne les professionnels dans l'écriture, le tournage et le montage de vidéos, ainsi que dans leur prise de parole face à la caméra. Sa pédagogie très pratique leur permet de produire des contenus efficaces et de devenir rapidement autonomes.

Programme adaptable à vos besoins

Un socle complet que votre formateur personnalise selon vos priorités, avec des exercices pratiques réalisés directement sur vos sites, campagnes ou projets web.

Jour 1

Maîtriser les bases de la prise de vue au smartphone

matin
  • Préparer son smartphone : vérifier la batterie, libérer le stockage, régler la résolution et la cadence d'images pour un rendu optimal.
  • Choisir le format horizontal ou vertical en fonction de la plateforme de diffusion prévue.
  • Régler la mise au point, l'exposition et la balance des blancs selon les caractéristiques de son appareil.
  • Maîtriser les valeurs de plan, la composition et les angles de prise de vue pour produire des images expressives.
  • Stabiliser ses images et réaliser des mouvements de caméra fluides pour un résultat professionnel.
  • Exploiter la lumière naturelle et utiliser un éclairage d'appoint pour valoriser ses sujets.
  • Enregistrer un son intelligible grâce à l'utilisation d'un micro-cravate.
  • Exercices pratiques : tester différents cadrages, éclairages et configurations de prise de son.

Préparer son sujet et réaliser un premier tournage

après-midi
  • Définir le public cible, le message clé et l'objectif de sa vidéo pour structurer efficacement son projet.
  • Construire un déroulement simple et efficace : accroche, développement et conclusion.
  • Préparer son plan de tournage, sa liste de plans et son matériel pour anticiper chaque étape.
  • Anticiper les raccords : valeurs de plan, changements d'axe et continuité des mouvements pour assurer la fluidité du montage.
  • Préparer les questions et installer le dispositif pour une courte interview réussie.
  • Filmer l'interview et les plans d'illustration nécessaires à la construction du récit.
  • Atelier pratique : réaliser un premier tournage en conditions réelles avec accompagnement du formateur.
  • Visionner les rushes, identifier les erreurs et refaire les plans à améliorer pour progresser rapidement.
Jour 2

Construire son premier montage avec CapCut

matin
  • Transférer, sauvegarder et organiser ses rushes pour aborder le montage sereinement.
  • Découvrir l'interface, la timeline et les outils essentiels de CapCut pour prendre en main le logiciel rapidement.
  • Sélectionner les meilleures prises et structurer son récit de façon claire et cohérente.
  • Assembler les séquences et supprimer les erreurs, hésitations et longueurs pour un montage dynamique.
  • Utiliser les plans d'illustration pour enrichir une interview et masquer les coupes discrètement.
  • Améliorer les raccords, la continuité et le rythme pour une vidéo fluide et professionnelle.
  • Atelier : réaliser le premier montage complet de sa vidéo sous la supervision du formateur.

Finaliser et exporter sa première vidéo

après-midi
  • Ajouter des titres, des textes informatifs et un logo pour personnaliser et identifier sa vidéo.
  • Intégrer et corriger les sous-titres pour améliorer l'accessibilité et l'impact de la vidéo.
  • Équilibrer les niveaux sonores de la voix, de la musique et des ambiances pour un rendu agréable.
  • Harmoniser la luminosité et les couleurs des plans pour une cohérence visuelle soignée.
  • Utiliser les transitions et les effets avec mesure pour ne pas nuire à la lisibilité du contenu.
  • Choisir les paramètres d'export adaptés à la plateforme de diffusion choisie.
  • Atelier : finaliser et exporter sa première vidéo complète et prête à publier.
  • Visionnage collectif : analyser les réalisations du groupe et identifier les améliorations à appliquer au second projet.
Jour 3

Préparer et tourner une nouvelle vidéo en autonomie accompagnée

matin
  • Choisir un sujet adapté à son activité : présentation, démonstration, interview ou court reportage.
  • Définir son angle éditorial, son message principal et l'action attendue du spectateur.
  • Préparer une accroche percutante, un déroulement clair et une conclusion mémorable.
  • Construire son découpage et sa liste de plans en anticipant les contraintes de montage.
  • Organiser et réaliser le tournage en appliquant la méthode acquise, avec l'accompagnement du formateur.
  • Appliquer les corrections identifiées lors du premier projet pour progresser concrètement.
  • Vérifier la qualité de l'image et du son, compléter les plans manquants et organiser les rushes pour le montage.

Monter sa seconde vidéo et préparer sa diffusion

après-midi
  • Réaliser le montage d'une seconde vidéo courte en autonomie accompagnée, en mobilisant toutes les compétences acquises.
  • Affiner le rythme, les raccords et la clarté du message pour un résultat convaincant.
  • Finaliser les titres, les sous-titres et l'équilibre sonore pour une vidéo soignée et accessible.
  • Exporter une version finalisée, prête à diffuser sur la plateforme choisie.
  • Préparer un titre accrocheur, une description optimisée et un visuel de couverture efficace.
  • Définir un rythme de publication et identifier les indicateurs de performance utiles au suivi.
  • Évaluation finale : présenter sa vidéo et expliquer ses choix de tournage et de montage au groupe.
  • Construire son plan d'action personnel pour produire ses prochaines vidéos en autonomie.
Formation personnalisable sur demande.

Un échange avec votre formateur définira le programme et les exercices dont vous avez besoin, alignés sur vos objectifs professionnels.

À qui s’adresse la formation ?

Public

Chargés et responsables de communication ou de marketing, community managers, entrepreneurs, indépendants et collaborateurs souhaitant créer leurs propres vidéos professionnelles. Cette formation s’adresse aux personnes qui souhaitent présenter une activité, valoriser un savoir-faire, réaliser des interviews ou alimenter leurs réseaux sociaux, du choix du sujet au montage final. Aucune expérience préalable en vidéo n’est requise.

Prérequis

Savoir utiliser les fonctions courantes de son smartphone : filmer, retrouver et partager des fichiers. Disposer d’un smartphone capable de filmer, avec suffisamment d’espace de stockage disponible et son chargeur. Avoir installé CapCut sur l’appareil utilisé pour le montage (smartphone ou ordinateur). Aucune expérience préalable en tournage ou en montage vidéo n’est nécessaire. Un micro-cravate et un trépied sont recommandés pour les exercices pratiques.

Moyens et outils

Moyens

Support de cours PDF projeté et remis aux participants. Démonstrations de tournage au smartphone et de montage sur CapCut, complétées par l’analyse d’exemples vidéo. Exercices progressifs portant sur l’image, la lumière, le son et la conduite d’interview. Réalisation de deux vidéos complètes, de la préparation au montage final, avec visionnages collectifs et retours personnalisés. Évaluation continue lors des exercices pratiques, et évaluation finale à partir de la seconde vidéo réalisée : clarté du message, cadrage, stabilité, lumière, qualité sonore, cohérence du montage et format d’export.

Tarifs des formations

En présentiel ou distanciel, la formation s’organise dans vos locaux, dans un lieu loué pour l’occasion ou en visioconférence, selon vos préférences.

3 jours - 21 heures

à partir de 4400€ HT

Prêt à vous former ?

Demandez votre devis, de la demi-journée au format sur-mesure.

Obtenir un devis Réponse dans les 24h

Ce que vous apprendrez

Transformer une idée en projet vidéo structuré : définir son message, organiser son sujet et préparer un plan de tournage opérationnel.
Réaliser des prises de vue stables, correctement cadrées et éclairées avec un smartphone.
Enregistrer une interview avec un son intelligible et des plans d'illustration adaptés au récit.
Construire des séquences cohérentes en anticipant les raccords au montage.
Monter une vidéo dans CapCut : sélectionner les prises, assembler les plans et ajuster le rythme.
Finaliser une vidéo avec des titres, des sous-titres et un équilibre sonore maîtrisé.
Exporter une vidéo dans un format adapté à sa plateforme de diffusion.
Réaliser une vidéo courte en autonomie, de la préparation au montage final.

Ce qu’on aime dans la formation

« En vingt ans de télévision, j’ai appris qu’une bonne vidéo commence par une idée claire, des images qui racontent quelque chose et un son qu’on entend bien. Aujourd’hui, un smartphone et quelques accessoires suffisent pour appliquer ces principes.

Pendant ces trois jours, je vous transmets mes réflexes de journaliste et de caméraman, avec des explications simples et beaucoup de pratique. Nous préparons, tournons et montons vos vidéos ensemble, à partir de sujets liés à votre activité.

Mon objectif : que vous repartiez avec la confiance et la méthode nécessaires pour réaliser vos prochaines vidéos par vous-même, sans vous perdre dans la technique. »

Pascal Tribo

Questions fréquentes sur la formation Vidéo Smartphone & CapCut de Pascal

Quels outils vais-je utiliser durant la formation ?

Vous utiliserez votre smartphone pour filmer et CapCut pour monter vos vidéos, sur smartphone ou ordinateur. Un micro-cravate et un trépied sont recommandés pour améliorer la qualité du son et la stabilité des images.

Avec quoi vais-je repartir à la fin de la formation ?

Vous repartirez avec deux vidéos réalisées pendant les ateliers, le support de cours PDF et une méthode réutilisable pour préparer, tourner et monter vos prochains contenus en toute autonomie.

La formation est-elle pratique ?

Oui. Vous alternez démonstrations, exercices techniques, tournages et ateliers de montage. Chaque réalisation bénéficie de retours personnalisés pour vous aider à progresser concrètement.

Faut-il déjà savoir filmer ou monter ?

Non. La formation est accessible aux débutants sachant utiliser les fonctions courantes de leur smartphone. Vous progressez étape par étape, de la préparation du sujet à l’export de votre vidéo.

Faut-il investir dans du matériel coûteux ?

Non. Un smartphone adapté à la vidéo, un micro-cravate et un trépied suffisent pour commencer. Vous apprendrez avant tout à tirer parti de votre matériel grâce à une bonne maîtrise du cadrage, de la lumière, du son et du montage.

Puis-je travailler sur un projet lié à mon activité ?

Oui. Les exercices peuvent porter sur une présentation d’activité, une démonstration, une interview ou un court reportage, en fonction de vos objectifs et des possibilités de tournage sur place.

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Nos formations vous apportent plus que de la simple théorie : astuces pour aller plus vite, études de cas, inspirations, bonnes pratiques du moment ou encore le résultat de notre veille.

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Financer sa formation

Les formations alfie sont finançables jusqu’à 100% par les OPCO, l’organisme financier des salariés du privé. Rapprochez-vous de votre RH ou de votre dirigeant avec votre projet de formation pour évoquer le budget OPCO disponible.

Toutes les entreprises sont aussi dans l’obligation de former leur salarié sous quelques manières que ce soit. Elles peuvent donc aussi faire le choix de financer votre formation avec leurs fonds propres.

Si vous souhaitez vous reconvertir, vous pouvez prétendre à un PTP (Projet de Transition Professionnelle) qui permet de réaliser une formation sur une durée longue en maintenant votre salaire et en finançant tout ou partie de votre formation. Le financement peut se faire par le biais de l’OPCO de votre entreprise.

➡️ Simulez votre budget formation !

Si vous êtes Freelance ou Indépendant, alors votre organisme de de financement s’appelle un FAF (Fonds d’assurance à la Formation), auprès duquel vous cotisez.

Il existe différents FAF qui dépendent de votre secteur d’activité. Pour le connaître rapprochez vous de votre expert-comptable ou identifiez la convention collective qui s’applique à votre branche. Vous y trouverez le nom de votre FAF.

Les 3 principaux FAF sont :

  • Le FIFPL : pour les travailleurs indépendants exerçant une activité libérale
  • L’Agefice : pour les dirigeants non-salariés du commerce, de l’industrie et des services
  • Le FAFCEA : pour les artisans non-salariés.

Les formations alfie ne sont pas éligibles au CPF (« Compte Personnel de Formation » désormais appelé « Mon Compte Formation »). Vous ne pouvez donc pas financer les formations alfie avec cette solution.

Les seules exceptions de financement par France Travail sont :

  • Le PTP (Projet de Transition Professionnelle),
  • Le PDC (Plan de Développement des Compétences),

Mais ne sont pas automatiques. Rapprochez-vous de votre conseiller FT pour connaître les financements auxquels vous avez droit.

 

Vous devez vous renseigner auprès de votre organisme d’intérim, qui peut vous faire avoir des droits auprès du Fonds d’Assurance Formation du Travail Temporaire (FAF.TT). C’est un organisme qui permet à tout salarié intérimaire d’accroitre ses performances et son employabilité en fonction des besoins du marché.

Les points forts des formations alfie

Sur-mesure

Votre formateur adapte le contenu et les exercices de sa formation, grâce à un appel téléphonique de 15 minutes avec vous, en amont de la formation.

Pratique & concret

Tous nos formateurs et formatrices s’engagent à réaliser au moins 2 exercices par séquence de formation. Tous consultants en activité, ils vous proposent des études de cas réels.

Aymeric Marquant, Formateur WordPress chez alfie formation
Enguerran Bachelot, Formateur Expert Looker Studio - Data visualisation chez alfie formation

Toujours à jour

Un questionnaire de satisfaction et une étude d’impact à 90 jours remontent vos retours aux formateurs pour actualiser en continu nos modules. Nos sessions sont programmées sous 8 à 10 jours, délai nécessaire aux convocations et formalités.

Finançable

Certifié QUALIOPI, alfie vous permet de faire financer votre formation jusqu’à 100% via les OPCO et vous fournit tous les documents nécessaires à la demande.

  • Durée 3 jours - 21 heures
  • Participants 1 à 6 participants
  • Difficulté Débutant à intermédiaire
  • Localisation Présentiel ou distanciel
  • Prix 4400€ HT
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4.85 (203 avis)
Des questions ? Appelez-nous : 02 55 99 46 86

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⚠️ Nos formations ne sont pas éligibles au CPF.

Brief complet, réponse rapide ! Pensez à inclure :

  • qui doit être formé,
  • quel niveau à l’apprenant sur le sujet,
  • l’objectif de la formation,
  • distanciel / présentiel (et le lieu).

On vous rappelle dans les 24h.

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